Mikä Sportyplanner on?
Sportyplanner on valmentajan ja personal trainerin päivittäinen työväline, joka kokoaa valmennuksen keskeiset osa-alueet yhteen paikkaan: harjoitusohjelmat, ravinto-ohjauksen, asiakasseurannan ja viestinnän.
Kun kaikki tarvittava on samassa ohjelmistossa, valmennusten hallinta sujuvoituu ja aikaa vapautuu siihen, mikä on tärkeintä – asiakkaan kohtaamiseen ja valmentamiseen. Sportyplanner soveltuu sekä yksilövalmennukseen että ryhmävalmennuksiin, liikunnasta kuntouttavaan harjoitteluun.
Ammattilaisen luoma liikekirjasto
Valmentajan käytössä on yli 4000 liikkeen laaja videokirjasto, jonka avulla harjoitusohjelmien laatiminen on nopeaa ja vaivatonta – oli asiakkaan tavoitteena voimaharjoittelu, liikkuvuus, kestävyys tai kuntouttava harjoittelu.
Liikekuvasto on:
laadittu liikunnan ja kuntoutuksen ammattilaisten kanssa
rakennettu niin, että siihen voi luottaa myös vaativassa ohjaustyössä
jatkuvasti kehittyvä – päivitämme sisältöä asiakaspalautteiden perusteella
Valmentaja voi lisäksi luoda omia liikkeitä suoraan puhelimella ja hyödyntää niitä osana omaa liikekirjastoaan. Näin saat ohjelmiin mukaan juuri sinun tapasi ohjata ja opettaa.
Esimerkki liikekortista: Lonkan avaus ja takaketjun venytys
Yksi Sportyplannerin liikekortti sisältää enemmän kuin pelkän videon.
Lonkan avaus ja takaketjun venytys on monipuolinen liikkuvuusharjoite, jonka tavoitteena on:
takaketjun (pohkeet, takareidet, pakarat ja selän ojentajalihakset) liikkuvuuden lisääminen
lonkan alueen mobilisointi ja liikkeen hallinnan parantaminen
Liikekortti ohjaa harjoittelijaa:
vaihe vaiheelta etenevien selkeiden suoritusohjeiden avulla
hyödyntämään hengitystä liikkeen rytmittämisessä
huomioimaan yksilölliset rajoitteet ja vaihtoehdot (esim. korokkeiden käyttö)
👉 Valmentajalle tämä antaa mahdollisuuden luoda monipuolisesti ohjelmia asiakkaiden erilaisiin tavoitteisiin ja haasteisiin. Asiakkaalle Sportyplanner madaltaa kynnystä omatoimiseen harjoitteluun ja tukee esimerkiksi liikunnallisen elämäntavan opettelua.
Vaivaton ohjelmanrakennus
Sportyplannerilla rakennat harjoitusohjelmia nopeasti ja joustavasti eri tarpeisiin.
Yksi ohjelma voi sisältää useita erillisiä harjoituksia, kuten:
kuntosaliharjoituksen
kävely- tai juoksulenkin
liikkuvuus- tai palauttavan harjoituksen
Näin ohjelma tukee asiakkaan kokonaisuutta eikä rajoitu vain yhteen treeniin.
Ohjatut harjoitukset asiakkaalle – yksi käynnistys, valmis treeni
Asiakkaan omatoimista harjoittelua helpottaa entisestään mahdollisuus luoda valmiita, ohjattuja harjoituksia.
Valmentaja määrittelee:
liikkeet
työ- ja palautusajat sekunteina
Asiakas käynnistää harjoituksen ja tekee sen videon ohjaamana alusta loppuun, ilman että hänen tarvitsee selata tai miettiä seuraavaa liikettä.
Sportyplanner toimii:
mobiilisovelluksessa
tietokoneella ja tabletilla suuremmalta näytöltä
👉 Tämä lisää harjoittelun sujuvuutta ja vähentää kynnystä tehdä treeni itsenäisesti.
Asiakkaan sitoutuminen ja seuranta
Sportyplanner tukee valmennuksen jatkuvuutta myös tapaamisten välillä. Asiakas näkee omat harjoitusohjelmansa, tehtävät ja ohjeet selkeästi yhdessä paikassa, mikä tekee harjoittelusta johdonmukaista ja helppoa seurata.
Valmentaja puolestaan pysyy ajan tasalla asiakkaan harjoittelusta ja edistymisestä ilman erillisiä työkaluja. Tämä mahdollistaa oikea-aikaisen reagoinnin, ohjelmien päivittämisen ja vuorovaikutteisen valmennuksen myös etänä.
👉 Lopputuloksena parempi sitoutuminen ja vähemmän katkenneita harjoitusjaksoja.
Skaalautuu eri valmennusmuotoihin
Sportyplanner on suunniteltu tukemaan monenlaisia valmennusmuotoja. Se toimii yhtä hyvin yksilövalmennuksessa kuin pienryhmissä ja verkkovalmennuksissa.
Valmentaja voi hyödyntää samoja liikkeitä, ohjelmapohjia ja harjoituksia useille asiakkaille, mutta muokata kokonaisuudet yksilöllisesti tavoitteiden ja lähtötason mukaan. Tämä tekee valmennuksesta tehokasta ja helposti laajennettavaa ilman, että laatu kärsii.
👉 Sportyplanner kasvaa valmentajan mukana – harrastuksesta liiketoiminnaksi tai pienestä ryhmästä suurempaan kokonaisuuteen.
Ajan säästö, joka näkyy valmennuksen laadussa
Kun ohjelmien rakentaminen, asiakasseuranta ja viestintä löytyvät samasta paikasta, valmentajan arki kevenee. Harjoitusohjelmien luominen on nopeaa valmiin liikekirjaston ja ohjelmapohjien ansiosta, eikä aikaa kulu eri sovellusten tai tiedostojen välillä siirtymiseen.
Säästynyt aika näkyy suoraan valmennuksen laadussa: enemmän aikaa asiakkaan kohtaamiseen, yksilölliseen ohjaukseen ja kokonaisuuden kehittämiseen.
👉 Vähemmän säätöä, enemmän vaikuttavaa valmennusta.
Kenelle Sportyplanner sopii?
Sportyplanner on suunniteltu ammattilaisille, jotka haluavat tarjota laadukasta, suunnitelmallista ja vaikuttavaa valmennusta.
Se sopii erityisesti:
- personal trainereille
- valmentajille ja liikunnanohjaajille
- fysioterapeuteille ja kuntouttavan harjoittelun parissa työskenteleville
- ammattilaisille, jotka yhdistävät liikunnan, kuntoutuksen ja elintapaohjauksen
👉 Sportyplanner tukee niin liikunnallisia kuin kuntouttavia tavoitteita – samalla työkalulla.
KOKEILE 14 VRK
Ota yhteyttä:
info@sportyplanner.fi
