Sportyplanner osana Move-mittauksia

Sportyplanner tarjoaa liikunnanopettajalle aikaa säästävän tavan jakaa harjoitusohjelmia erilaisiin tavoitteisiin: Voiman, nopeuden, liikkuvuuden ja kestävyyden kehittämiseen. Kun opetuksessa hyödynnetään liikunnallisia tehtäviä koko perusopetuksen ajan, tulee Move mittauksille syvempi tarkoitus – ei pelkästään datankeruuta varten.

Kannusta ja innosta säännölliseen liikkumiseen valmiiden harjoitusohjelmien avulla!

Valmistautuminen Move-mittauksiin

  • Opettaja voi ohjata oppilaita fyysisen kunnon harjoitteluun jo ennen Move-mittauksia valmiiden ja muokattavien harjoitusohjelmien avulla osana liikunnanopetusta.
  • Opettajan käytössä on laaja liikekirjasto, josta voi luoda monipuolisia ohjelmia eri tavoitteisiin.
  • Opettajalisenssi sisältää kattavan valmiin ohjelmakokonaisuuden, mikä säästää aikaa ja mahdollistaa mielekkäiden tehtävien jakamisen oppilaille.

Tuki mittausten jälkeen

  • Sportyplannerin valmiit harjoitusohjelmat tukevat erityisesti niitä oppilaita, joiden Move-mittausten tulokset jäävät heikoiksi, ja niitä voidaan hyödyntää osana laajaa terveystarkastusta.
  • Mahdollistaa yhteistyön kouluterveydenhuollon ammattilaisten kanssa.
  • Harjoitusohjelmien jakaminen linkkinä, jolloin ne voi jakaa myös oppilaiden huoltajille – Tietokatkoksia vähemmän ja kodin ja koulun yhteistyö tehostuu.

Hyödyt oppilaalle

  • Selkeät ohjelmat madaltavat kynnystä itsenäiseen harjoitteluun
  • Harjoittelussa säännöllisyys on paljon tärkeämpää kuin se, onko treeni kestoltaan tunnin mittainen.
  • Sportyplannerin kotitreenit ovat kestoltaan napakoita, 10-20 min mittaisia ja ne voi tehdä helposti myös omalla kehonpainolla. Ei tarvetta välinehankintoihin.

Ota Move-mittaukset haltuun nykyaikaisesti

Tue lasten ja nuorten fyysistä toimintakykyä monipuolisilla harjoitusohjelmilla ja vahvista myönteistä suhtautumista Move-mittauksiin.

Ota Sportyplanner käyttöön ja laajenna osaamistasi Move-mittausten toteuttamiseen.

Kysy lisää