Ylätaljaveto

Ylätaljaveto

Ylätaljaveto YLÄVARTALON VERTILAALISUUNTAISET VETOLIIKKEET Vertikaalisuuntaisia vetäviä liikkeitä ovat ylätaljalla, rekillä ja erilaisilla koneilla tehtävät vedot. Näissä liikkeissä rasitus kohdistuu erityisesti leveälle selkälihakselle (m. latissimus dorsi), joka on...