Taukojumppaa oppitunneille

Taukojumppaa oppitunneille

Tauota oppitunteja tehokkaasti Breeik taukojumppilla Taukojumppa on tehokas tapa piristää oppituntien välillä istumisesta kangistunutta kehoa ja mieltä. Liikunnan merkitys hyvinvoinnin edistäjänä tiedostetaan yhä paremmin, ja sen integroiminen päivittäiseen rutiiniin...
Treeniohjelma ohjelmisto

Treeniohjelma ohjelmisto

Markkinoiden paras ohjelmisto treeniohjelmien laadintaan Sportyplanner ohjelmiston avulla treeniohjelmien laadinta on nopeaa ja helppoa. Etsi liikkeitä monipuolisten liikerajaustyökalujen avulla, lisää haluamasi liikkeet ohjelmaan, määritä liikekohtaiset arvot,...