Sportyplanner QR-koodi treenitaulut
Kuntosalille, liikuntatiloihin ja ulkoliikuntapaikkojen yhteyteenKatso video QR-koodi treenitaulujen käytöstä liikuntatiloissa
Treenitaulun voi sijoittaa sisä- tai ulkoliikuntatilaan
Valmiit neljän, kuuden ja kahdeksan treeniohjelman qr-kooditaulut soveltuvat käytettäväksi kuntosaleilla, kunnan liikuntatiloissa ja ulkoliikuntapaikkojen yhteydessä.
Testaa QR-koodi treeniohjelmaa
Oheiset QR-koodit ovat esimerkki treeniohjelmia, joissa on kaksi liikettä. Saat treeniohjelman auki osoittamalla puhelimen kameralla qr-koodia, ohjelma avautuu selaimeen.
Treeniohjelman voi tallentaa itselleen seuraavaa käyttöä varten lataamalla Apple tai Play-kaupasta Sportyplanner sovelluksen.
Tilin luomisen jälkeen klikkaa sovelluksen + painiketta ja ”Lue QR-koodi”.
Klikkaa ”Kopioi treeni itsellesi” -painiketta.
Ohjelma tallentuu omalle Sportyplanner -tilillesi seuraavaa käyttöä varten.
HINNASTO
QR-KOODI TREENITAULUT
4 TREENIOHJELMAA
399€ 12kk
Porrasharjoittelu
Neljä nousujohteista treeniä
Lihaskuntoa kotiharjoitteluna
Startti- ja jatko-ohjelma
Kuntosaliharjoittelu
Startti- ja jatko-ohjelma
Kehonhuolto
Ylä- ja alavartalon ohjelmat
12kk määräaikainen sopimus jatkuu jakson jälkeen toistaiseksi voimassa olevana.
Treeniohjelmat päivittyvät uusiin 12kk välein.
Hintaan lisätään ALV 24%.
6 TREENIOHJELMAA
499€ 12kk
Porrasharjoittelu
Neljä nousujohteista treeniä
Lihaskuntoa kotiharjoitteluna
Startti- ja jatko-ohjelma
Kuntosaliharjoittelu
Startti- ja jatko-ohjelma
Kehonhuolto
Ylä- ja alavartalon ohjelmat
Kehonhallintaa ja voimaa (seniorit)
Lisää toimintakykyä kotiharjoittelulla
Kahvakuulatreeni
Neljä treeniä helposta haastavaan
Kävelystä juoksukuntoon
9-viikon ohjelma
Viikoittaiset ohjeet harjoitteluun
Kehitä juoksukuntoa
9-viikon ohjelma
Jatko-ohjelma kävelystä juoksukuntoon
-ohjelmalle
12kk määräaikainen sopimus jatkuu jakson jälkeen toistaiseksi voimassa olevana.
Treeniohjelmat päivittyvät uusiin 12kk välein.
Hintaan lisätään ALV 24%.
8 TREENIOHJELMAA
599€ 12kk
Porrasharjoittelu
Neljä nousujohteista treeniä
Lihaskuntoa kotiharjoitteluna
Startti- ja jatko-ohjelma
Kuntosaliharjoittelu
Startti- ja jatko-ohjelma
Kehonhuolto
Ylä- ja alavartalon ohjelmat
Kehonhallintaa ja voimaa (seniorit)
Lisää toimintakykyä kotiharjoittelulla
Kahvakuulatreeni
Neljä treeniä helposta haastavaan
Kävelystä juoksukuntoon
9-viikon ohjelma
Viikoittaiset ohjeet harjoitteluun
Kehitä juoksukuntoa
9-viikon ohjelma
Jatko-ohjelma kävelystä juoksukuntoon
-ohjelmalle
12kk määräaikainen sopimus jatkuu jakson jälkeen toistaiseksi voimassa olevana.
Treeniohjelmat päivittyvät uusiin 12kk välein.
Hintaan lisätään ALV 24%.
KUSTOMOITU QR-KOODI TREENITAULU
QR-KOODI TREENITAULU
OMA DESIGN & VALITUT OHJELMAT
Valitse qr-kooditaulu yltä
4, 6 tai 8 treeniohjelmaa
Taulun design asiakkaan toimittaman graafisen ohjeistuksen mukaisesti:
Oma logo, fontit ja värimaailma
Asiakas valitsee tauluun haluamansa treeniohjelmat runsaasta valikoimasta.
Hinnoittelu 4-6-8 qr-kooditaulun hinnaston mukaan + tuntilaskutus 120€/h (+Alv. 24%) toteutuman mukaan.
12kk määräaikainen sopimus jatkuu jakson jälkeen toistaiseksi voimassa olevana. Hinnoittelu sisällön mukaan.
Treeniohjelmat päivittyvät uusiin 12kk välein.
VALITSE TREENIOHJELMAT
KUSTOMOITUUN TAULUUN
Kuntosalin startti ja jatko-ohjelmat
1-jakoinen ohjelmat
Lisää voimaa ja lihasta
2-jakoinen ohjelma
Lihaskuntoa kotiharjoitteluna
2 erilaista ohjelmaa
Kehonhuolto
3 erilaista ohjelmaa: Alavartalon, ylävartalon ja koko kehon ohjelmat
Kahvakuulatreenit
4 erilaista treeniä kahvakuulaharjoitteluun
Porrasharjoittelu
4 erilaista ohjelmaa helposta haastavaan
Kävelystä juoksukuntoon
8 viikon ohjelma, jossa tavoitteena hölkätä yhtäjaksoisesti 5 km
Kehitä juoksukuntoa
8 viikon jatko-ohjelma edelliseen ohjelmaan
Lihaskuntoa ja toimintakykyä (seniorit)
Startti ja jatko-ohjelma, joka suunnattu senioreille
Vahva keskivartalo
4 nousujohteista ohjelmaa keskivartalon vahvistamiseen
Voimaa ylävartaloon
2 erilaista ohjelmaa (startti- ja jatko) ylävartalon voimaharjoitteluun (kuntosali)
Voimaa alavartaloon
2 erilaista ohjelmaa (startti- ja jatko) alavartalon voimaharjoitteluun (kuntosali)
Terve selkä
8 viikon nousujohteinen ohjelmakokonaisuus selän vahvistamiseen
Liikuta suurta asiakaskuntaa laadukkailla harjoitteilla – kustannustehokkaasti
Taulun voi sijoittaa sisä- tai ulkotiloihin, esimerkiksi kuntoportaiden yhteyteen tai kuntosalille.
Kustomoituun tauluun voi sijoittaa oman logon ja värimaailman sekä valikoiman harjoitusohjelmia eri tavoitteisiin.
Harjoitusohjelmat ovat tilattavissa myös palveluna, jolloin qr-koodi treenit päivittyvät uusilla ohjelmilla muutaman viikon välein.