Sportyplanner – Suunniteltu treenaajille ja valmentajille
Sportyplanner-alusta tarjoaa kattavan ratkaisun harjoitusohjelmien suunnitteluun, toteutukseen ja seurantaan. Se on suunniteltu sekä valmentajien että treenaajien tarpeisiin, mahdollistaen yksilöllisten harjoitusohjelmien luomisen ja tehokkaan kommunikaation valmennussuhteessa.
Sportyplannerin ominaisuudet valmentajille
Sportyplanner-alustalla valmentajat voivat luoda asiakkailleen täysin räätälöityjä harjoitusohjelmia, jotka sisältävät monipuolisesti erilaista sisältöä. Alustaan voi lisätä videoita, kuvia ja yksityiskohtaisia ohjeita, jotka tukevat harjoittelua ja varmistavat oikeat suoritustekniikat.
Valmentajat pääsevät hyödyntämään Sportyplannerin laajaa liikekirjastoa, joka sisältää yli 4000 erilaista liikettä. Kirjastosta löytyy harjoitteita eri laitteilla, välineillä sekä kehonpainoharjoitteita. Liikkeet on jaoteltu eri ominaisuuksien mukaan: liikkuvuus, nopeus, voima, kestävyys, hallinta ja neurodynamiikka.
Sovelluksen pushup-ilmoitusominaisuus tehostaa kommunikaatiota, sillä se lähettää asiakkaan puhelimeen välittömän ilmoituksen, kun valmentaja jakaa uuden ohjelman tai lähettää viestin. Tämä toiminto varmistaa tehokkaan tiedonkulun ja pitää asiakkaat ajan tasalla harjoitusohjelmansa muutoksista.
Sportyplannerin edut treenaajille
Sportyplanner tarjoaa helppokäyttöisen alustan treenipäiväkirjan pitämiseen. Sovelluksessa voi seurata treenien edistymistä, sarjojen ja toistojen kehitystä sekä kirjata lajikohtaisia treenitietoja. Digitaalisen päiväkirjan etuna on tietojen selkeä visualisointi, mikä tekee kehityksen seuraamisesta helppoa ja motivoivaa.
Ravitsemuksen seuraamiseen Sportyplanner tarjoaa kuvallisen ruokapäiväkirjan, johon voi tallentaa kuvat kaikista aterioista. Tämä tekee ravintoseurannasta konkreettista ja auttaa tunnistamaan ruokavalion vahvuudet ja kehityskohteet.
Monipuoliset valmennusmahdollisuudet Sportyplannerissa
Sportyplanner mahdollistaa erilaiset valmennusmuodot: etävalmennuksen, lähivalmennuksen tai näiden yhdistelmän eli hybridivalmennuksen. Tämä tekee ammattimaisesta valmennuksesta joustavampaa ja usein kustannustehokkaampaa, kun valmentajan tapaaminen kasvotusten ei ole aina välttämätöntä.
Alustalla valmentajat voivat lähettää asiakkaille kyselyitä ja tiedostoja, mikä helpottaa taustatietojen keräämistä ja lisämateriaalien jakamista. Tämä ominaisuus tukee kokonaisvaltaista valmennussuhdetta, jossa huomioidaan kaikki hyvinvoinnin osa-alueet.
Sportyplannerin liikekuvasto kotitreenin tukena
Sportyplannerin laaja liikekuvasto on erinomainen työkalu myös kotitreeniohjelmien suunnitteluun. Kuvastosta löytyy liikkeitä eri välineille kuten käsipainoille, vastuskuminauhoille, kahvakuulille sekä kehonpainoharjoitteluun sopivia liikkeitä. Tämä mahdollistaa monipuolisten harjoitusten koostamisen käytettävissä olevien välineiden mukaan.
Kokonaisvaltainen harjoittelu Sportyplannerilla
Sportyplanner yhdistää useita harjoittelun elementtejä saman sovelluksen alle, tarjoten kokonaisvaltaisen alustan treeniohjelmien suunnitteluun, toteutukseen ja seurantaan. Valmentajat voivat luoda yksilöllisiä harjoitusohjelmia, seurata asiakkaiden edistymistä ja kommunikoida heidän kanssaan vaivattomasti.
Asiakkaat puolestaan voivat pitää alustalla treeni- ja ruokapäiväkirjaa sekä seurata kehitystään selkeiden mittarien avulla. Sovellus tukee näin pitkäjänteistä harjoittelua ja auttaa motivaation ylläpitämisessä tuomalla edistymisen näkyväksi.
Sportyplanner soveltuu erinomaisesti sekä yksilö- että ryhmävalmennukseen, mikä tekee siitä monipuolisen työkalun erilaisiin valmennustarpeisiin. Oli tavoitteenasi sitten kuntosaliharjoittelu, kestävyysurheilu tai lajispesifi valmennus, Sportyplanner tarjoaa joustavat työkalut harjoittelun tueksi.
